తృణధాన్యాలు ప్రధానంగా తృణధాన్యాలను సూచిస్తాయి.కొన్ని మొక్కజొన్న, బ్రౌన్ రైస్, మిల్లెట్, మిల్లెట్, ఓట్స్, బార్లీ, రెడ్ బీన్స్, బ్లాక్ బీన్స్ మొదలైన వాటితో సహా. కొన్ని తృణధాన్యాలు మితంగా తినడం వల్ల రక్తపోటును సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది, బ్లడ్ లిపిడ్లను తగ్గిస్తుంది మరియు మలబద్ధకాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.Xingyong మెషినరీ ప్యాకేజింగ్ మెషినరీ p...
ఇంకా చదవండి